O brasileiro está vivendo cada vez mais, mas será que é possível se preparar para envelhecer bem?
O que acontece é que, com o passar do tempo, vamos perdendo nossa reserva funcional, o que nos deixa mais vulnerável a algumas doenças. Porém, existem maneiras de passar por esse processo de forma mais saudável, adiando e até evitando o surgimento de problemas mais graves. Isso envolve, por um lado, a adoção de bons hábitos de vida, e de outro, a superação de preconceitos ligados à velhice. Ouça para saber mais.
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fonte site Drauzio Varella
foto divulgação
